Test in Saalfelden über die Halbdistanz

D1000008_erwin.jpgDer Tri-Motion in Saalfelden am 01. September diente als Vorbereitung für den Ironman in Florida im November.

Bei widrigen äußeren Bedingungen und einem überraschend starken Teilnehmerfeld absolvierte Erwin einen für ihn zufriedenstellenden Test auf einer anspruchsvollen Strecke.

Gesamtzeit: 4:28:52

Gesamtrang: 60
Rang M-40: 12

Swim (2 k): 31:31 (120.)

Bike (80 k): 2:11:38 (48.)

Run (21 k): 01:40:41 (112.)

Am 15.09.2007 veranstaltet Erwin zusammen mit Stefflhof Adventures den 1. Sulmsee Sprint-Triathlon. Hier gehts zu Infos und Anmeldung.

Steirischer Vizemeister über die Olympische Distanz

(Neue Bilder vom Ironman 2007 hinzugefügt: zur Galerie)



Nach spannendem Rennen und packendem Endspurt musste sich Erwin bei den Steirischen Meisterschaften im Triathlon über die Olympische Distanz um knappe drei Sekunden Tomas Sladek geschlagen geben und wurde damit steir. Vizemeister.


Aus Erwins Sicht war es ein sehr gutes Rennen mit einer tollen Schwimm- und Radleistung. Herzliche Gratulation!


Gesamt: Rang 33
Klassen M-40: Rang 4
Swim: 0:21:27,369
Bike: 1:06:00,703
Run: 0:39:42,144



Gesamtzeit: 2:09:24,313



zum Ergebnis >>

Ironman 2007: Ein Rückblick

finish_ironman2007.jpg
Zur Foto-Gallerie vom Ironman 2007 >>

Hallo Triathlonfreunde,

der Saisonhöhepunkt Ironman Klagenfurt ist nunmehr wieder Geschichte und wie ihr vielleicht schon aus den Medien erfahren habt, konnte ich unter 2.260 Startern mit einer Zeit von 9:52:29 den 146 Rang erreichen.

Dieses Rennen wurde auch als österr. Staatsmeisterschaft gewertet, und ich konnte dort in meiner Altersklasse den sehr guten 4. Rang belegen.

Das Rennen verlief in der Anfangphase, sprich Schwimmen für mich planmäßig ( ich stieg mit einer Zeit von 1:04 aus dem Wasser), das Radfahren lief für mich sogar optimal, ich konnte mit einer Zeit von 4:51 die 60. Radzeit( eigene Bestzeit) herausfahren. Nach drei Stunden auf dem Rad konnte ich aber keine Nahrung (Flüssignahrung) mehr zu mir nehmen.

Dieses Problem hatte natürlich später ( auf der Laufstrecke) gravierende Folgen. Nach 6:01 Stunden wechselte ich auf die Laufstrecke und hatte schon von Anfang an mit Rückenproblemen zu kämpfen. Den ganzen Beitrag lesen »

Ironman 2007: Erwin wird gesamt 146.

Jetzt liegt das offizielle Ergebnis vor: Erwin erreichte trotz nicht optimalem Rennverlauf den 146. Gesamtrang und den 20. Rang in der Altersgruppe M-40.



Die Teilzeiten:



Swim: 01:04:51/186. (M-40 107.) Wechsel: 03:31



Bike: 4:51:29/60. Wechsel: 03:06; Gesamt: 06:02:57 118. (M-40 12.)



Run: 3:49:30/308.



GESAMT: 09:52:29 146. (M-40 20.)


Gratulation zur tollen Leistung.

Ironman Kärnten: Countdown

Hallo Triathlonfreunde,

Bald ist es wieder soweit! Am Sonntag, dem 8.7. Punkt 7 Uhr früh fällt wieder der Startschuss zum diesjährigen IRONMAN Kärnten.



Wieder werden ca. 2.200 Teilnehmer am Start sein, in meiner Altersklasse kämpfen heuer 512 Athleten um die 7 begehrten Hawaii – Startplätze.



Für mich war der UPC Triathlon in Klagenfurt am 24.6. die letzte Vorbereitung auf diesen großen Event. Dort gelang es mir, bei einem sehr gut besetzten Rennen, unter 500 Teilnehmern den 23. Gesamtrang und in meiner Altersklasse den 4. Rang zu belegen. Nach einer optimalen Vorbereitung und guten Wettkampfleistungen im heurigen Frühjahr war ich eigentlich bestens motiviert, bis mir gestern ein dummes Missgeschick passiert ist. Ich bin beim Laufen umgeknöchelt, was anfänglich gar nicht so schlimm ausgesehen, mir am Abend dann aber doch ziemliche Schmerzen verursacht hat. Nach den ersten Behandlungen geht es mir heute aber schon wesentlich besser ( Gott sei Dank) und ich kann schon relativ schmerzfrei auftreten. Doch ich bin guter Dinge und ich werde versuchen, am Sonntag mein Bestes zu geben um meine Fans nicht zu enttäuschen.



Vielleicht erblicke ich ja den einen oder anderen von euch am Streckenrand, eure Unterstützung wird mich sicher dem Ziel um einiges rascher näher bringen ( übrigens, damit ihr mich gleich erkennt: meine Startnummer 1854, apfelgrünes Trikot).



Ich freue mich schon auf Sonntag, die Berichterstattung über das Rennen werde ich in der nächsten Woche nachliefern.
Haltet mir fest die Daumen!



Mit sportlichen Grüßen,
Erwin



p.s. ORF Sendezeiten: 8.7. 18.00 – 19.10 Uhr ORF1
19.8. 20.15 – 22.45 Uhr ORF Sport Plus