Erwin auf Laufstrecke: Graz/Schwarzlsee 1/2 Iron Triathlon

Endstand nach der 4. Laufrunde:

Gesamt-Rang: 16
AK-Rang: 2

4. Runde: 20:06
3. Runde: 20:46
2. Runde: 20:42
1. Runde: 19:50

Rückstand:
auf AK-Rang 1: 0:52 min

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Stand nach der 3. Laufrunde:

Gesamt-Rang: 15
AK-Rang: 2

3. Runde: 20:46
2. Runde: 20:42
1. Runde: 19:50

Rückstand:
auf AK-Rang 1: 1:31 min

Vorsprung:
Auf AK-Rang 3: 0:56 min

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Erwin hat auf der 2. Laufrunde Harald Scheibner überholt und befindet sich auf dem 2. Rang der AK-M-40! Auf Rang 1 und Josef Winter konnte er 3 Sekunden gut machen.

Stand nach der 2. Laufrunde:

Gesamt-Rang: 15
AK-Rang: 2

1. Runde: 19:50
2. Runde: 20:42

Rückstände:
auf AK-Rang 1: 1:40 min

Vorsprung:
Auf AK-Rang 3: 0:18 min

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Starke erste Laufrunde für Erwin in 19:50 min. Er hat 24 Sekunden auf Josef Winter, dem Führenden der AK-40, gut gemacht, aber 25 Sekunden auf den 2. in der AK-40, Harald Scheibner, verloren….

Gesamt-Rang: 19
AK-40-Rang: 3

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Erwin befindet sich bereits auf der Laufstrecke!

Ergebnisse Bike:

1. Runde: 1:03:09
2. Runde: 1:03:23

Bike-Gesamt: 2:06:33/6. Rang

Gesamt-Rang: 23
AK-Rang: 3

Ergebnisse Swim:
0:36:33/41.

2. Zw-Ergebnis: Graz/Schwarzlsee 1/2 Iron Triathlon

Die erste Runde am Bike hat Erwin in

1:03:09 zurückgelegt – eine der schnellsten Zeiten des Feldes!

Mit einer Gesamtzeit von 1:41:38 befindet sich Erwin auf dem 20. Gesamt- und 3. AK-Rang und hat auf den 1. AK-Rang 2:17 min Rückstand.

Hochgerechnet würde das für den Halbmarathon einen Rückstand von ca 1 Minute auf den 1. AK Rang bedeuten, den derzeit Josef Winter vom Team Triathlon Fürstenfeld einnimmt.

Mit einer guten Laufleistung hat Erwin alle Möglichkeiten und Chancen auf den Sieg in der Altersklasse M-40!

Erwin hat ja schon gezeigt, dass er eine tolle Laufform hat und heute scheint er einen perfekten Tag erwischt zu haben. Everything is possible…


Daumen halten!

Graz/Schwarzlsee 1/2 Iron Triathlon – erstes Zwischenergebnis

Erwin hat beim ersten wichtigen Saisontest am Schwarzlsee die Schwimmdistanz über 2,9 km erfolgreich absolviert.

Er befindet sich nach dem Verlassen der Wechselzone auf dem hervorragenden 36. Zwischenrang.

In der Altersgruppe M-40 ist er nach dem Schwimmen auf Rang 5.

Seine Schwimmzeit: 36:33 min (5:47 Rückstand auf den Gesamtführenden).

Zurzeit (11.30 Uhr) befindet sich Erwin auf der über 77 km führenden Radstrecke.

Erzherzog-Johann Halbmarathon in Straß

Mit 1:19:36 knackte Erwin heute beim Erzherzog-Johann-Lauf zum ersten Mal die 1:20-Marke bei einem Halbmarathon. Herzliche Gratulation!

1. Runde: 19:16 min
2. Runde: 20:05 min
3. Runde: 20:04 min
4. Runde: 20:09 min
Schnitt: 15.83 km/h oder 3:47 min/km

Ebenfalls eine Topleistung konnte Christian Kleineberg abrufen. Er belegte in 1:13:54 Std. den 2. Rang in der Gesamtwertung über die Halbdistanz. Super Burschen!

Ideale Bedingungen beim Benefizlauf des SVU Gabersdorf

CIMG1630_erwin_benefiz2008.jpgDer bereits traditionelle Benefizlauf veranstaltet vom SVU Gabersdorf zugunsten des Heilpädagogischen Kindergartens Gabersdorf und der Jugendarbeit des SVU Gabersdorf zog am 09. März 2008 bei idealen mit 78 genannten LäuferInnen und 36 Nordic WalkerInnen eine rekordverdächtige Teilnehmerzahl an. Über die Distanzen von 5, 10 und 15 km gab es tolle Leistungen und ob des herrlichen Sonnenscheines viele strahlende Gesichter.

Die idealen Rahmenbedingungen nutzte Erwin für eine Trainingseinheit. In einem schnellen Rennen absolvierte Erwin die Renndistanz über knapp 15 km in beachtlichen 56.28 min, obwohl er noch keine schnellen Trainingseinheiten in den Beinen hatte.

Bilder und Ergebnisse des Benefizlaufes des SVU Gabersdorf findet Ihr hier.