Erwin Tri » Allgemein

Benefizlauf 2010

criscom — Thu, 18 Feb 2010 10:12:14 +0000

Laufen für einen guten Zweck

Sonntag, 07.03.2010, Start: 10.00 Uhr

Sportanlage des USV Gabersdorf

Startnummernausgabe: 08.30 – 10.00 Uhr, Sporthalle Gabersdorf

Startgeld: EUR 10,00 (inkl. 1 Essen, Labung & 2 Gewinnlose)

Strecke: 5 u. 10 km für LäuferInnen und Nordic WalkerInnen

Eigener Kinderbewerb

Hauptpreis Verlosung: 1 Fahrrad im Wert von EUR 400 von Intersport XL Leibnitz

Kontakt: 0664 / 223 40 10 (Erwin Huss)

Benefizlauf 2010 Flyer zum Download

Neuroth Aquastop

criscom — Sun, 20 Dec 2009 16:23:05 +0000

Schutz für Triathlon-Ohren

Ohrenprobleme können das Training stoppen
Wintertraining bedeutet für viele Triathleten stundenlanges Techniktraining im Schwimmbad. Doch das lange Schwimmen im Chlorwasser stellt für viele Sportler-Ohren oft ein Problem dar. Abgesehen von dem unangenehmen Gefühl vor Wasser im Ohr nach dem Schwimmen sind auch oft Reizungen der Gehörgänge durch das Chlor, hier weiter lesen …

Kurzbericht nach Auszeit

criscom — Thu, 27 Aug 2009 08:14:51 +0000

Hallo meine Triathlon Fangemeinde!

Nach längerer Zeit (hab für mich eine Auszeit gebraucht) melde ich mich wieder mit einem Kurzbericht.
Es sind jetzt mehr als 5 Wochen seit meiner Operation vergangen, und ich kann auf Höhen und Tiefen zurück blicken. Jetzt kann ich ungefähr abschätzen wie schwer die Verletzung wirklich ist. Die Knochenheilung verläuft optimal da spür ich wirklich große Fortschritte. Problematischer sind hingegen die Muskel- und Bänderrisse im Beckenbereich (Bauch, ISG usw.), das wird wohl noch eine Weile dauern, bis ich das in Griff bekomme.
Ein wunderschöner Urlaub in den Bergen, vor allem zum Abschalten (Urlaub einmal anders) hat mir dazu verholfen, dass ich seit einer Woche ohne Schmerzmittel auskomme. Das war für mich ein großes Ziel, das ich jetzt erreicht hab und ich endlich mit der Therapie richtig beginnen kann.

Es wird sicher ein langer Kampf zurück, aber aufgegeben hab ich noch nie:-)))))

Erwin

Hang loose!

criscom — Sun, 02 Aug 2009 10:59:40 +0000

Genau nach diesem Motto versuche ich seit Freitag Mittag, wo ich aus dem UKH Graz entlassen worden bin, zu leben.
Es ist für mich sehr schön, wieder in gewohnter Umgebung bei meiner Familie, in den eingenen vier Wänden und im eingenen Garten sein zu können, was ich zur Zeit sehr genieße.
Ich lasse mich verwöhnen, die Sonne scheint, was will man mehr!
Mein erstes Ziel in nächster Zeit wird es sein, meine Schmerzmittel schön langsam abzusetzen, was momentan noch nicht möglich ist. Das Herumspazieren im Haus und Garten geht schon recht gut, nur ist trotzdem Achtsamkeit und Vorsicht vor zuviel angesagt.
Bis bald;
Erwin

Erste Fortschritte

criscom — Sun, 26 Jul 2009 19:36:41 +0000

Vorerst Gratulation an meine Teamkollegen für die Spitzenleistungen am Samstag beim Römerlauf in Kaindorf!!! Danke auch an Christian Kleineberg der die Teamorganisation übernommen hat, 4 vierer Teams und 3 Einzelläufer; sensationell die Beteiligung!!!
Was gibt�s neues bei mir?
Die Fortschritte die ich Tag für Tag mache sind zur Zeit enorm, Erich meinte beim Besuch: du brauchst Hawaii eh nicht stornieren (typisch Erich), über die Brüche mache ich mir keine Sorgen da eh alles gut verschraubt ist, hab ich ein total sicheres Gefühl. Anders sieht es bei der Muskulatur aus, denn da sind einige Muskelfasern gerissen bzw. ausgerissen. Da muss ich schon noch Geduld haben, denn die Adduktoren erinnern mich noch an meine Fußballzeit, wenn die überlastet waren, und ich die Beine beim Autoeinsteigen mit den Händen rein heben musste oder die unteren Bauchmuskel so, wie nach 3 Stunden Bauchtraining bei Bauch-Beine-Po mit Marianne;-) aber das wird schon wieder. Das wird sicher wieder!!!
Ich muss mich mal für die vielen Besuche, Genesungswünsche usw. bedanken, es sind wirklich sensationell viele und natürlich auch bei meiner Familie und bei den Stefflhof Adventures. Triathleten und Läufer sind Einzelsportler, aber wir sind ein TEAM und es schön wenn ich von dem Team und von solchen Freunden so viel Kraft bekomme, denn mit dieser Kraft, die ihr mir weitergebt, werde ich stärker denn je zurück kommen, Danke!!!!!!!!

Bedanken möchte vor allem bei Christoph Potzinger, der meine Webseite immer aktualisiert, ob beim Wettkampf oder bei anderen Ereignissen, danke Christoph!!!

Ich werde euch am laufenden halten,

Erwin

Erste Gehversuche!

criscom — Thu, 23 Jul 2009 18:54:12 +0000

Ohne Worte …

Zu Besuch bei Erwin

criscom — Wed, 22 Jul 2009 18:11:27 +0000

Erwin wurde in der Zwischenzeit von der Intensivstation in ein normales Zimmer verlegt. Nachdem ich ob einiger Telefonate ein wenig warten musste, konnte ich mich zum ersten Mal länger mit Erwin unterhalten. Didi Melmer leistete uns Gesellschaft. Und natürlich drehten sich die Gespräche um IM Hawai�, IM Kärnten, IM Frankfurt, Didis Training, Erwins Trainingsplan für Hawai� (der ja leider nicht mehr Gültigkeit hat), und natürlich Erwins Unfall. Offensichtlich hatte Erwin großes Glück im Unglück, was auch Didi fachkundig bestätigen konnte. Ob Erwin jemals wieder eine Überdistanz bestreiten wird können ist zwar fraglich, aber für die Ausübung der drei Triathlon Sportarten stehen die Zeichen sehr günstig.

Obwohl sichtlich gezeichnet von Schock und Strapazen der letzten Tage, machte Erwin einen ausgesprochen guten Eindruck. Und wie es aussieht wird er früher auf den Beinen sein als gedacht. Die Asics DS Trainer standen bereit. Und hätten bereits heute für einen ersten Ausgang zum Einsatz kommen sollen. Der Versuch zum ersten Mal nach dem Umfall die Vertikale einzunehmen wurde dann aber kurzfristig auf –morgen– verschoben.

Dass es ihm schon wieder besser geht, zeigte auch mit welchem Genuss er ein “Serrano Ciabatta” vom Tribeka, einer seiner Lieblingssnacks, wegputzte. Heute wird er sich noch das Championsleague Spiel Dublin gegen Salzburg ansehen und hofft, dass er ähnlich gut schlafen wird, wie letzte Nacht. Er wird weiter im UKH bleiben, da er dort therapeutisch und medizinisch erstklassig versorgt wird. Morgen, typisch Erwin, geht es bereits los mit den ersten Rehabeinheiten.

Erwin möchte sich auf diesem Weg nochmals recht herzlich für die große Anteilnahme und die vielen Glückwünsche, SMS und Anrufe bedanken.

Auf dem Weg der Besserung

criscom — Tue, 21 Jul 2009 07:10:32 +0000

Erwin hat die Operation sehr gut überstanden. Er hat im linken Schambeinbereich eine Platte eingesetzt bekommen, die mit vier Schrauben fixiert wurde.

Ruhig liegend geht’s ihm schon recht gut. Husten oder Lachen sind jedoch problematisch. Heute muss er zum ersten Mal aufsitzen, worauf er sich nicht unbedingt freut.

Er liegt weiterhin auf der Intenisivstation im UKH West in Graz. Es kann sein, dass er Ende der Woche nach Wagna überstellt wird.

Operation gut verlaufen

criscom — Mon, 20 Jul 2009 10:44:43 +0000

Erwin ist heute vormittag operiert worden. Die Operation ist lt letzten Auskünften gut verlaufen. Erwin befindet sich bereits im Aufwachzimmer.

Schwerer Unfall beim Radtraining

criscom — Sun, 19 Jul 2009 13:07:58 +0000

Wie viele von euch schon wissen werden, hatte Erwin am Freitag, 17.07.2009, einen schweren Unfall. Bei einer Ausfahrt mit dem Rennrad mit seinem Freund und Trainingskollegen Thomas Habit wurde er auf einer Vorrangstraße fahrend von einem Autofahrer, der die Stopp-Tafel missachtet hatte, seitlich erfasst, und via T-Säule der Tür über das Auto geschleudert. Beim Aufprall brach sich Erwin die Hüfte, genauer das Schambein. Leider ist eine Stelle auf der Rückseite der Hüfte gebrochen. Glück im großen Unglück war, dass Blase und Darm nicht verletzt wurden. Ebenfalls unversehrt blieben zum Glück Kopf (!) und Knochen. Thomas konnte gerade noch ausweichen und blieb unversehrt.
Erwin wurde mit der Rettung nach Wagna gebracht und dort von seinem Freund Dr. Wolfgang Graf mustergültig erstversorgt. Dr. Graf war es auch der die Überstellung ins UKH Graz organisierte, wo Erwin in der Intensivstation genauesten beobachtet und bestens betreut wird. Während er gestern natürlich noch ziemlich gezeichnet von diesem schlimmen Unfall war, hat er heute schon weit besser geklungen (ich habe am Nachmittag mit ihm kurz telefonieren können). Die Schmerzen halten sich in Grenzen, so Erwin, aber das Gerade-Daliegen ohne sich viel zu bewegen sei die größte Herausforderung für ihn.
Erwin wird morgen nochmals gründlich untersucht, ein 3-D Röngten ist geplant und aller Voraussicht wird er am Nachmittag operiert, die Hüfte mit Schrauben fixiert. Danach soll so schnell als möglich die Rehabilitationstherapie beginnen. Trotzdem wird Erwin bis zu 8 Wochen im Krankenhaus liegend verbringen müssen.
Wir kennen Erwin als großen Kämpfer und fleißigen Trainierer. Ich bin sicher, dass er sich schneller erholen und auf den Beinen sein wird, als die Ärzte das für möglich halten.
Erwin braucht jetzt viel Ruhe. Über Besuche freut er sich ab einigen Tagen nach der Operation.

Für die Operation morgen und eine rasche und vollkommene Genesung wünschen wir Erwin das Allerbeste! Erwin, wir sind bei Dir!